本日の稽古風景🥋

今日はずーっと、☔️雨、雨、雨。

露橋スポーツセンターにて。

5時に場所取りして、6時半から鈴木先輩とミット。

少なめでしたが、6名+見学者1名。

基本→シャドー→立ち組み→ミット打ち→軽めスパー→自主トレ。

自主トレ中のW山田氏をパチリ📸

ヒザ立ちボディーワークの稽古です。

名古屋西同好会、楽しんで強なる会

💪